为充分发挥班级心理委员在推进心理健康教育工作中的作用，进一步提升我院心理健康教育工作。9月27日，马克思主义学院在研究生楼524开展了主题为“呵护心灵，共筑健康班级”的心理健康培训活动。此处培训活动由24级马院班心理健康发展委员邵泽景同学主讲，马克思主义学院三十余名学生共同参加。

培训伊始，心理委员详细介绍了树立心理危机防范意识与化解心理问题的重要作用。同时，结合当前大学生实际案例介绍了“什么是心理问题”、“如何识别心理问题”、以及常见心理问题的表现和朋辈互助的方法。

为了增强培训的互动性和实效性，心理委员还设计了多个有趣的心理小游戏和小组讨论环节。在“优点轰炸”游戏中，同学们分组互相指出对方的优点和长处，不少同学在这个过程中发现了自己未曾留意的闪光点，自信心得到了极大的提升。小组讨论环节则聚焦于“如何在宿舍中营造良好的心理氛围”这一话题，各小组同学踊跃发言，分享自己的宿舍生活点滴以及与室友相处的经验心得，现场气氛热烈而融洽。通过这些活动，同学们不仅在轻松愉快的氛围中掌握了心理健康知识，还增进了彼此之间的了解与信任，班级凝聚力得到了进一步加强。

活动末尾，心理委员鼓励同学们在日常生活中相互关爱、支持，共同营造温暖、和谐的班级心理环境。

此次心理健康培训活动，内容丰富、形式多样，为同学们提供了一次宝贵的学习和成长机会，有效提升了班级整体的心理健康意识和应对能力，让同学们学会了如何更好地呵护自己的心灵，以积极乐观的心态迎接研究生生活的挑战，向着健康、美好的未来前行。相信在今后的日子里，同学们将以更加阳光的心态和饱满的精神状态投入到学习和生活中，共同书写青春华章。